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Exploracion sindrome ciatico: Menos RNM y más oido y martillo (de reflejos,claro)

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Vuelos a Amsterdam

Diferentes tipos de compañías aéreas que vuelan a Amsterdam. Compañías aéreas de bajo coste (“low-cost” o “no frills”)
Estas compañías ofrecen vuelos a precios mucho más reducidos que las compañías tradicionales. El método de reserva es a través de Internet, de esta manera no se emite un billete, eliminando las comisiones administrativas. Una vez realizado el pago mediante tarjeta de crédito, se recibe un número de reserva (debe disponerse de una cuenta de correo electrónico), con el que deberá presentarse directamente en facturación (presentando asimismo un documento de identidad válido).
Los precios varían, dependiendo de la antelación con que se reserva. Es decir, cuanto antes planee y reserve su vuelo mejor, porque éste le resultará considerablemente más económico. También los precios son más reducidos, cuanto más intempestiva la hora de vuelo, y entre semana. Por ejemplo, volar un miércoles a las 6 de la mañana puede salir por la mitad del importe que volar un viernes a las 8 de la noche.
Estas compañías no ofrecen ningún refrigerio gratuito durante el vuelo, estos deberán adquirirse mediante pago. También se pueden comprar artículos “duty free” (o libres de impuestos) durante el vuelo.
Algunas de estas compañías también realizan reservas telefónicas, sin embargo los precios suelen ser más elevados.
Compañías aéreas tradicionales Los precios que ofrecen estas compañías aéreas son generalmente más elevados que los que ofrecen las compañías antes mencionadas.
Estas compañías reservan tanto por teléfono como por Internet y los precios no suelen depender tanto de la antelación con que se reserve.
La mayoría de estas compañías ofrecen una comida al viajero (generalmente ligera, pero más o menos copiosa dependiendo de la hora en que se vuele) y también tienen servicio de bebidas y bar incluidos en el precio.
Notas sobre ambos tipos de billetes
Los billetes de ambos tipos comprenden el precio del vuelo en sí, las tasas y la comisión aplicada a la tarjeta de crédito (entre 5 y 10 euros).
Generalmente, se pueden realizar cambios en las reservas en ambos tipos de vuelo, mediante pago de una diferencia monetaria. El importe de los billetes de bajo coste es habitualmente no reembolsable si se pierde el vuelo.
Compañías que viajan a Amsterdam desde España

• Basiqair (nuevo sitio web: www.transavia.com), sitio web en español
• Ryanair (www.ryanair.com), sitio web en español
• Easyjet: desgraciadamente, la compañía Easyjet ha retirado todos los vuelos entre España y Holanda, que hasta el momento, eran de los más económicos en la red.
• Iberia (www.iberia.es), sitio web en español
• KLM (www.klm.es), sitio web en español
• Swiss (www.swiss.com), página en inglés, y los tres idiomas oficiales de Suiza, alemán, francés, e italiano
• Alitalia (www.alitalia.es), página en español
• Vueling (www.vueling.com) Conecta con vuelos directos a la ciudad de Amsterdam con Madrid, Barcelona y Valencia. Vueling es una nueva empresa con fuerte inversión, precios muy competitivos y presta sus servicios con una flota de Airbus A320.
  

Vuelos a Bruselas

• Virgin Express (www.virginexpress.com), página en inglés.Vuela de Barcelona y Madrid a Bruselas, donde se puede tomar un tren hasta Amsterdam.
• Vueling (www.vueling.com) Ofrece vuelos directos hacia y desde Bruselas con Madrid, Barcelona y Valencia.

Metro en Amsterdam

Metro de Amsterdam

Mapa del metro

La red de metro de Amsterdam es un medio de tranporte rápido y eficaz. Formado por cuatro líneas (una 5 en construcción) es un servicio recomendado principalmente para trasladarse hacia zonas periféricas o acceder de forma rápida a las prinicpales estaciones terminales. Más información: mapa Metro de Amsterdam.
Para acceder al metro se debe sellar la Strippenkaart en las máquinas timbradoras (de color amarillo y sin inscripciones) que se hallan antes de acceder a los andenes o comprar los billetes sencillos mediante las máquinas automáticas (admiten solo cambio en efectivo!) que se encuentran en el interior de las estaciones.
Algunas estaciones también poseen ventanillas de atención al público para la compra directa.
En nigún caso se aceptan tarjetas de credito.
Atención! Los nombres de las estaciones no siempre corresponden con la calle donde se encuentran, controle con su mapa para informarse sobre paradas y salidas correspondientes.
Líneas de metro:

• Lijn 50: Gein – Duivendrecht – Station Zuid/WTC – Lelylaan – Sloterdijk – Contactweg
• Lijn 51: Centraal Station – Amstelstation – Station Zuid/WTC Amstelveen Centrum – Middelhoven
• Lijn 53: Centraal Station – Amstelstation – Diemen Zuid – Gaasperplas
• Lijn 54: Centraal Station – Amstelstation – Bijlmer – Holendrecht - Gein

Todas las líneas circulan entre las 6.00 y las 24.00 hrs.
Overstappen significa transbordar, overstapstation es la estación donde se pueden realizar transbordos a otras líneas.

Transporte Público en Amsterdam

GVB (Gemeentevervoersbedrijf) es la Empresa de Transporte Público de la ciudad. Consta de un amplio servicio que cuenta con autobuses, tranvías y la red de metro, además de barcos transbordadores para trasladarse a puntos alejados del centro de la ciudad (Amsterdam Norte). Para acceder a cualquier tipo de transporte público, existen en el mercado 2 tipos de billete o pasaje: La strippenkaart y los billetes sencillos.
Strippenkaart
La Strippenkaart es un billete de viaje (kaart) que puede constar de 15 o 45 espacios numerados y dispuestos en línea (strippen). Existen actualmente 3 versiones de strippenkaart: Normal - tarifa estándar; color celeste, Niños y jubilados - tarifa reducida, color rosa y servicios de Autobus Nocturno (GVB nachtbuskaart) - tarifa superior. La strippenkaart puede adquirirse en supermercados, estancos y en los puntos de venta que se encuentran en el interior de las estaciones de metro. También es posible comprarlas en la oficina de atención al público (GVB Tickets & Info) que se halla frente a Centraal Station. Más información: www.gvb.nl
Billete sencillo
Los billetes sencillos se pueden adquirir pagando en efectivo, dentro de autobuses y tranvías, o en las máquinas automáticas que se encuentran dentro de las estaciones de metro. El valor del viaje, más elevado que con la strippenkaart, dependará de la distancia a recorrer. Todos los viajes tienen validez de una hora, pudiéndose realizar todo tipo de transbordos, siempre y cuando se hagan dentro de la zona correspondiente.
Bus
Los autobuses, de recorridos más largos, comunican la ciudad con las zonas periféricas y poblaciones vecinas de Amsterdam.
Comparten con los otros medios las mismas instrucciones de uso.
Autobuses nocturnos (GVB nachtbussen)
En los autobuses nocturnos no es válida la Strippenkaart. El servicio solo acepta la GVB nachtbuskaart o el pago en efectivo al conductor. El servicio nocturno circula entre las 00.30 y las 07.30 horas, los 7 dias de la semana. Más información: night bus in Amsterdam.
Metro (snell tram)
La red de metro de la ciudad cuenta con cuatro líneas que comunican el centro con las zonas periféricas. Su servicio es rápido, puntual y circula entre las 6.00 y las 24.00 hrs. Antes de abordar el Metro recuerde sellar en las máquinas timbradoras que se hallan antes de acceder a los andenes. Más información: Mapa Metro de Amsterdam.

Tram
Los tranvías resultan un excelente servicio que cubre buena parte del centro y periferia de la ciudad. El acceso siempre se realizará por la puerta del conductor o por la puerta trasera. En el interior podrá encontrar una ventanilla donde comprar los billetes o las maquinas timbradoras. Atención: Las paradas (bushalte) indicadas mediante un cartel electrónico pueden tener nombres distintos al los de la calle donde se encuentran. Antes de abordar cualquier tipo de transporte público recuerde sellar o pagar su billete. Las multas son importantes, de valor elevado y cobro inmediato. Y los controles masivos con ayuda policial son muy habituales.

Otros Transportes

Bicicletas
Sin duda es la mejor forma de moverse por la ciudad, aunque si es su primera visita y su estado físico no es muy bueno, es recomendable comenzar caminando. La ciudad se halla completamente preparada para este medio, con numerosos carriles bici muy bien señalizados. Para alquilar una bicicleta deberá presentar documentación y dejar una garantía en efectivo. Las tarifas se pagan en relación al modelo de bicicleta y el tiempo de alquiler. Más información: Amsterdam bicycle rental.
Bicitaxi
Estos curiosos vehículos, con asientos para dos y propulsados por un chofer-motor-guía turístico, se pueden encontrar en la plaza Dam junto al museo de cera Madame Tussauds. Las tarifas dependerán del tiempo y el recorrido a realizar. Más información: Bike taxi.
Tren
El servicio de trenes y ferrocarriles de Holanda NS (Nederlandse Spoorwagen), ofrece a buen precio una eficiente comunicación con las demas provincias del país y una excelente conección con el aeropuerto Amsterdam Schiphol - y con la terminal de autobuses - Amstel Busstation. Los billetes se adquieren en las oficinas de NS Tickets & Service, situadas en el interior de las estaciones o en las máquinas automáticas que funcionan con monedas y tarjetas de débito Holandesas o internacionales con el logo Maestro (No se aceptan tarjetas de crédito). Según la modalidad de viaje podrá adquirir billetes de ida (enkele reis), de ida y vuelta (dagretour) o por el fin de semana (weekendretour). También en la máquina hallará la opción con o sin fecha (zonder datum) en esta última recuerde sellar el pasaje antes de abordar al tren. Algunas máquinas brindan instrucciones inglés, francés y alemán. Más información: www.ns.nl
Taxis
Los taxis son un medio de transporte poco aconsejable para desplazarse por la ciudad y el precio del recorrido es bastante elevado. Se pueden tomar en la calle o en las paradas señalizadas. Y tambien se pueden pedir por teléfono. Es aconsejable informarse previamente de la tarifa del destino elegido. Si lo desea también puede pedir su taxi online (en inglés) y conocer los precios. Más información: book Amsterdam taxi.

Barcos
Conocer la ciudad en barco puede darle una nueva perspectiva de Amsterdam. En el mercado existen lanchas de excursiones turísticas, con recorridos variados y, en algunos casos la posibilidad para desembarcar y embarcar todas las veces deseadas; botes de alquiler para cuatro personas con remos a pedal y embarcaciones de alquiler de diversas envergaduras.
Coches de caballos
Los coches de caballos suelen recorrer las calles más tranquilas de la ciudad. Habitualmente se hallan estacionados en la plaza Dam frente al Palacio Real (Koninklijk Paleis).